Čia pudiņš ar melleņu ievārījumu

Porcijas: 4 gab.; Pagatavošana: 25 min;

Zemeņu kokosriekstu proteīna smūtijs

Porcijas: 1 gab.; Pagatavošana: 5 min.

Ar olām pildītas portobello sēnes

Porcijas: 2 gab.; Pagatavošana: 35 min;

Brokastu lazanja

Porcijas: 6 gab.; Pagatavošana: 55 min;

Grauzdmaizītes ar biezpienu un avokado

Cukini tomātu fritata

Porcijas: 6 gab.; Pagatavošana: 50 min;

Zemeņu un čia auzas

Biezpiena vafeles ar lasi/ foreli

Brokastu turku zirņu un cukīni šakšuka

Proteīna maizīte

Olbaltumvielu paradīze uz šķīvja

C vitamīna brokastu karalis

Lēcu biešu plācenīši

Brokastu ola kompānijā

Halka pankūkas

Kabaču braunijs

Vērtīgā miežu putraimu biezputra

Brokastu maizīte

Kurkuma latte

Porcijas: 1 gab.; Pagatavošana: ~5 min

Ķirbja/ melleņu pankūkas

Skaits: 6 gab.; Pagatavošana: ~15 min

Brīvdienu brokastis

Porcijas: 3 gab.; Pagatavošana: ~20 min

Sviestmaize “labākais draugs”

Porcijas: 1 gab.; Pagatavošana: ~10 min.

Falafela plācenīši

Skaits: 8 gab.; Pagatavošana: ~40 min.