Pagatavošana: 10 min;
Skaits: 2 gab.
NEPIECIEŠAMS
- 8 ēdamk. biezpiens;
- 2 ēdamk. bezpiedevu jogurts;
- 2 šķēles pilngraudu maizes;
- ½ avokado, sagriezts;
- 4 šķēles tomātu;
- 2 tējk. olīveļļa;
- 1 tējk. sēkliņu maisījums.
PAGATAVOŠANA
- bļodā samaisa biezpienu ar bezpiedevu jogurtu;
- maizi apgrauzdē un pārziež ar sajaukto biezpienu;
- virsū liek sagrieztas avokado un tomāta šķēles;
- maizītes apslaka ar olīveļļu un pārkaisa ar sēkliņu maisījumu.