Abonentu saturs

Brokastu lazanja



Pagatavošana: 55 min;

Porcijas: 6 gab.

NEPIECIEŠAMS

  • olas 9 gab;
  • jūras sāls 1 tējk.;
  • malti melnie pipari 1 tējk.;
  • sviests 1 tējk.;
  • tītara maltā gaļa 450 g;
  • saldais krējums 120 ml;
  • vistas buljons 180 ml;
  • vidēja izmēra cukini
  • rīvēts mocarellas siers 225 g.

PAGATAVOŠANA

  • Uzkarsē cepeškrāsni līdz 180°C. 
  • Sakul olas ar sāli un pipariem. Cep pannā ar sviestu, ik pa laikam apmaisot. Noņem olas no uguns un noliec malā.
  • Tajā pašā pannā pievieno malto gaļu un cep, līdz tā ir viegli brūna.
  • Pievieno saldo krējumu un buljonu. Vāri kopā ar gaļu 5-10 minūtes, līdz šķidrums nedaudz samazinājies.
  • Ievieto pusi no krēmīgā tītara gaļas maisījuma 20 x 20 cm cepamtraukā.
  • Cukini sagriez garenās šķēlēs un sakārto pusi no tā pāri gaļas masai, tad pārklāj ar pusi no izceptās olas un pārkaisi ar pusi no sarīvētā mocarellas siera.
  • Atkārto šo slāņošanas procesu ar atlikušo malto gaļu, cukini, olām un sieru.
  • Ievieto cepamtrauku uzkarsētā cepeškrāsnī un cep 40 minūtes, līdz siers ir zeltaini brūns un burbuļo. Sagriez un pasniedz siltu.

Iegūsti pilnu CoachM satura piekļuvi

Veselīgas receptes, treniņi, padomi un regulāra motivācija, sākot no 4,17 € mēnesī